下班后个人计划
🏃 周一 & 周二
活动：跑步训练
路线：家 → 玉龙湖（往返约1.5小时）
🎣 周三
活动：钓鱼
装备清单：
- 钓竿/鱼饵/折叠椅
- 水杯
- 防晒帽/驱蚊喷雾
备注：提前查看天气情况
📚 周四
主题：自主学习与创作
可选项目：
Hexo博客
- 学习主题自定义技巧
- 撰写技术/生活类文章
- 部署更新到GitHub Pages
小红书账号运营
- 文案创作（预留3个备选标题）
- 图片筛选与调色
- 短视频剪辑（剪映）
🎮 周五
活动：自由安排
推荐选项：
- 朋友聚会/电影/游戏
- 尝试新餐馆探店
- 整理本周照片存档
📌 注意事项
- 每日22:00前结束活动
- 提前准备次日所需物品
- 灵活调整计划（如遇雨天可改为室内健身）